“红灯万盏人千叠，一片缠绵摆手歌。”这是清代诗人彭施铎在《溪洲竹枝词》中描写当时土家族摆手舞欢腾起舞的盛况。

　　如今，每当夜色降临，随着桃花源广场上《木叶情歌》等摆手乐曲的响起，广场顿时成为欢乐的海洋。男男女女、老老少少，和着这欢快的旋律，用这欢快的舞步消除一天的疲惫，收获健康和快乐。

　　记者在酉阳采访时看到，在社区和城市广场，跳摆手舞成了中老年朋友们锻炼的主要活动；在机关成了人们解除工作疲劳的工间操；在学校摆手韵律操进入课堂，成了学生课间操、课外活动的主要内容。据了解，现在酉阳县的摆手舞普及率达80%以上，成为**受群众欢迎的健身项目。

　　来到酉阳体育馆，一场业余篮球比赛正在进行，双方运动员拼抢激烈，看台上的观众看得很投入，时刻跟着场上局势变化或欢呼或紧张。这是酉阳第六届篮球业余联赛的一场比赛，有30多个代表队参加了今年的比赛，赛事将贯穿全年。

　　为进一步激发居民参与全民健身的热情，酉阳还充分发挥体育协会、体育社会指导员、体育志愿者的服务热情，先后成立了酉阳土家族苗族自治县羽毛球协会、酉阳博众乒乓球俱乐部、酉阳悟道健走俱乐部等20余个体育协会，打造第六届“工会·体彩杯”篮球业余联赛等30余项体育赛事，基本实现天天有比赛，助推该县全民运动深度发展。

　　据相关负责人介绍，酉阳目前经常参加体育锻炼人数达到28万人，为了满足他们的需求，酉阳每年定期举办全民健身运动会、职工篮球运动会、全民健身日展示活动、全县中小学生篮球赛等各类人群规模以上体育活动30余场次，参与人员超过5万人次。

　　随着全民健身活动的深入，为了满足群众不断增长的体育健身需求，酉阳县委、县政府加大体育设施的建设力度。近年来，先后建起了体育馆、游泳馆、健康会所、健身广场、国际级攀岩基地；在桃花源**森林公园修建了沙滩排球场、游泳池、网球场、篮球场、山地自行车道、近20条登山步道、市民健身广场。全县270个村开展了以“七个一”（即一个文化体育活动场地、一个简易戏台、一个文化活动室、一个宣传专栏、一套体育器材、一套文化器材、一套广播器材）文化体育场地建设，保障村村有体育活动场地。

　　在桃花源广场摆手舞的人海中，一位舞者的话道出了酉阳人的心声：“虽然我们这里只是武陵山的小城，但我们同样怀揣着一个梦，那就是：健康是福！”